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언제 먹는게 좋아요? 아침? 저녁? 밥먹기전? 후?

작성자 (주)메디카코리아(ip:)

작성일 2023-01-31

조회 74

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내용

시간이 딱 정해져 있진 않아요~ 가급적이면 매일 매일 동일한 시간대에 아침저녁 상관없이 드시는게 좋구요. 

식사 전후도 크게 차이는 없지만 식사 후에 드시는 걸 추천드려요. 

음식물과 같이 소화되면 영양성분의 체내 흡수율이 더 좋다고 합니다. 


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